ここ最近本ばかりの紹介になってしまっていたので、久しぶりにサプリメントのお話をしたいと思います。
もちろん主にワクチン関連対策についてのサプリメントです。
ワクチン関連といっても、ワクチン後遺症にしろシェディングにしろ全身的に炎症性、アレルギー性、自己免疫性など多彩な症状が出ますから、一般的な健康目的としても効果があると思います。

ところでみなさん、chatGPTとかのAIを使ったことありますか？
自分はAIなんてクソ食らえと以前は思っていました。
大体権力側に都合の良いように学習されていたら、真実は隠されたままでなんの役にも立ちません。
みなAIに頼ったら、それこそ洗脳ツールとしてはこれ以上ないものになりますし、大衆を権力者の好む方向へ誘導することが容易になります。
ですからこれまで診療にAIなんて使ったこともないし、ましてや今さら気づきましたが、ワクチン後遺症やシェディングについてもちゃんと調べたことがありませんでした。
どんなものかと面白半分で少しやったことがあるくらいでです。

しかし日本ではあまり一般的ではない治療法（ケアの方法）についてchatGPTを調べたら、これがまたすんごい情報量なのです。
日本のサイトを調べても絶対にどこにも出ていない情報がバンバン出てくるのです。
しかも自分もちゃんとした資料がなかったですから、その「あまり一般的ではない治療法（ケアの方法）」については自分の体感であるとか、施術を受けた方の感想で判断するしかありませんでした。
で、驚いたことに、ChtatGPTで出てきた効果だとかが、まさに自分や患者さんが体感したこと・感想と一致するのです。
良い答え合わせになりました。
「あまり一般的ではない治療法（ケアの方法）」は本物なんだと確信に至りました。
と、臭わせておいてなんですが「あまり一般的ではない治療法（ケアの方法）」についてここで詳しく書くことができません。

chatGPTもうまく使えば結構使えるかもと思いました。
代替療法的なことを調べると確かにいちいち余計な一言が書かれていたりもしますが、でもかなりの情報量が出てきます。

まだAIは腐っていないのかもしれません。
この先はきっと洗脳ツールとして活躍するだろうとは思いますが、まだ今のところは使えそうかもしれないと思いました。

これだったら、ワクチン後遺症対策であるとか、シェディング対策であるとか、サプリメントのことであるとか、うまく質問すれば参考になる回答があるかもしれないなと思ったのです。
これまでは自分の経験・体感、みなさんの膨大な感想などを参考にグルタチオンをベースとしていくのは間違いないと思っていました。
chatGPTにおいては、ワクチン関連に対して「グルタチオンをどう判断するのだろう」と調べてみたのです。

chatGPTにおいては、質問の回答は、以前調べたことに大きく影響を受けます。
これまでグルタチオンや、ましてやリポソーマルグルタチオンについてchatGPTで調べたことはありませんので、自分色に染まって学習されているということはない、という前提で以下を読んでいただければと思います。

—
＜コロナワクチン後遺症にグルタチオンは効果がありますか？＞

この質問に対しては、
『グルタチオンは “理論的には” 炎症・酸化ストレスの軽減に役立つ可能性があるが、コロナワクチン後遺症に対する明確なエビデンスはまだ不足している。ただし、医師の間ではサポート療法のひとつとしてしばしば使われています。』
とまず最初に出てきます。

コロナ後遺症にしろシェディングにしろ、誰も本気で研究してくれていないのですから「明確なエビデンスはまだ不足している」のは当たり前であり、この先も質問することに対してはこのような当たり前の一言は必ず入ってきます。

で、すべては紹介しませんが、「お勧めの使い方」として以下のようなことが紹介されています。

■ 1. NAC＋グルタチオン（相乗作用）
・NAC 600–1200mg
・吸収率の高いリポソーマルグルタチオン
この組み合わせは臨床でよく使われます。

■ 2. 点滴グルタチオン
症状が強い人は点滴のほうが体感が出やすいです。

■ 3. ビタミンCを併用
グルタチオンのリサイクルに使われるため相性が良いです。

繰り返し書きますが、これまで「リポソーマルグルタチオン」についてchatGPTで調べたこともないですし、chatGPTは自分色に染まっていません。
それなのに「リポソーマルグルタチオン」が突然出てきたのです。
これにはびっくりしました。

—

＜シェディングにグルタチオンは効果がありますか？＞

この質問に対しては、まずグルタチオンが役立つ理由として以下のことが書かれています。

■ 1. 敏感体質の人は炎症／酸化ストレスが上がりやすい
シェディングの体感としてよく語られる症状：
・頭痛
・圧迫感・重さ
・倦怠感
・神経過敏（ざわつき・ムズムズ）

これらは 酸化ストレスの上昇や自律神経の乱れと重なることが多い。
→ グルタチオンはこの「細胞レベルのストレス」を中和しやすい。

■ 2. グルタチオンはヒスタミン反応を落ち着かせる
敏感な人の“シェディング感”は、
実際には ヒスタミンに近い反応（軽いアレルギー的な過敏反応）であることがあります。
グルタチオンは
・ヒスタミン過剰
・マスト細胞の過敏化
を緩和する方向に働くため、
「人混みでしんどい／接種者の近くですぐ疲れる」人が楽になるケースがあります。

■ 3. ミトコンドリアの防御力が上がる
敏感な人はミトコンドリア疲労を起こしやすく、外部刺激でエネルギーが落ちやすい傾向があります。
グルタチオンはミトコンドリアの修復・保護に関わるため
“外部影響を受けにくい体”を作る方向には働きます。

そして自分はグルタチオンでシェディングを完全に防ぐことはできない、シェディング受けた後にいかに早くグルタチオンを摂取して酸化物質を除去するかが大事だと思っていましたが、同じようなことが書かれていました。

🚫 ただし「シェディングを完全に防ぐ」という効果ではない
グルタチオンは
・バリア
・盾のように外部エネルギーを100%遮断する
といったものではありません。

あくまで、
「敏感さによる疲労や炎症を下げて、影響を受けにくくする」
というニュアンスが正しいです。

そしていよいよ「よく使われる組み合わせ（体感として強い）」です。

■ 1. NAC（600–1200mg）＋リポソーマルグルタチオン
→ グルタチオン合成を底上げ → 防御力UP

■ 2. ビタミンC
グルタチオンを“再生”してくれる。

■ 3. クエルセチン or ケルセチン
ヒスタミン過敏型には特に効果的。

■ 4. マグネシウム
自律神経の安定に必須。

なんとここにもまた「リポソーマルグルタチオン」が出てくるのです。
しかも突然「マグネシウム」も出てきました。

やってきたことは間違ってなさそうです。
ならば、ということで次はこんな質問をしてみました。

—
＜シェディング対策としてマグネシウムは有効でしょうか？＞

この質問に対して最初の回答はこのようなものになりました。

結論から言うと、
マグネシウムは「シェディング症状として表現される不調」に対して、“間接的にはかなり有効なことが多い”
という位置づけになります。

そしてなぜマグネシウムが良いかについての記載があり、そのあとには具体的な「マグネシウムの形態」について以下のように書かれていました。

おすすめの形（感受性の強い人向け）
反応が強い人ほど、マグネシウムの“種類”がかなり重要になります。

◎ マグネシウムグリシネート（吸収・神経の安定）
もっとも穏やかで精神神経系に効きやすい。
睡眠の質も上がる。

◎ マグネシウムトレオネート（脳への作用が強い）
頭の重さ、感覚過敏、集中力の低下が気になる人向け。

◎ 経皮マグネシウム（スプレー・オイル）
胃に負担をかけたくない人、即効性が欲しい人に。

なんとなんと、マグネシウムグリシネート（＝グリシン酸マグネシウム）、マグネシウムトレオネート（＝トレオン酸マグネシウム）がピンポイントで出てくるではないですか。
この2つこそまさに自分が扱ってきたマグネシウムの形態です。
・マグネシウム（グリシン酸マグネシウム）
・マグテイン

経皮マグネシウムに関しては、「マグバーム」などが該当するでしょう。
手前味噌ですが、自分がやってきたことは正しかったのではないかと思いました。

ちなみについ先日「手前味噌」という言葉を検索した数時間後、患者さんから本物のおいしい「味噌」をいただきました。
これぞまさにシンクロニシティです。
余談でした。

次に、自分はシェディング対策として「エルゴチオン」を追加したらシェディングを引きずりにくくなったと実感しているのですが、エルゴチオンについても調べてみました。

—
＜エルゴチオネインはシェディングに効果がありますか？＞

この回答にはこのようなことが書かれていました。

◆エルゴチオネインの作用からみた「体感的メリット」

シェディングを訴える方の多くが感じる症状は、
・頭痛・倦怠感
・ざわつき、焦燥感
・皮膚の違和感
・免疫過敏
・気分の不調
など、

ストレス・炎症・酸化ストレスの亢進と似た反応が多いです。

エルゴチオネインは以下の働きがあるため、このような反応の緩和に寄与する可能性があります。

● 1. 強力な抗酸化作用
ミトコンドリアに直接働き、細胞を酸化ストレスから保護します。
→ 疲労感、頭重感の軽減に役立つことがある。

● 2. 抗炎症作用
免疫の過剰反応を穏やかにする働き。
→ 皮膚の火照り・炎症感が軽くなるケースも。

● 3. 神経保護作用
脳・神経系をストレスから守る。
→ メンタルの安定、イライラの軽減につながる可能性。

● 4. 免疫調整
免疫の「暴走」を抑え、「不足」も補うバランス調整。
→ 外部環境に敏感な方が楽になることがある。

そしてサプリの組み合わせとして以下のような回答がありました。

◆ もし「シェディング対策」として使うなら

相乗効果が高い組み合わせは以下です：
・エルゴチオネイン
・NAC（N-アセチルシステイン）
・グルタチオン
・ビタミンC
・ルテイン / アスタキサンチン（抗酸化の補強）
・マグネシウム（自律神経安定）

グルタチオン＋エルゴチオネインの組み合わせは非常に相性が良いです。

すでにグルタチオンやマグネシウムのことを調べていましたから、グルタチオンやマグネシウムも出てきた可能性はあります。
しかしこれらの組み合わせに間違いはなさそうです。

ついでに以下の質問をしてみました。

—

＜エルゴチオネインはワクチン後遺症に効果がありますか？＞

最初に出てきたものは以下の通りです。

◆ 結論（要点）

・「ワクチン後遺症に直接効果がある」と証明された研究は現時点ではありません。
・しかし、ワクチン後遺症によく見られる
慢性炎症・酸化ストレス・ミトコンドリア機能低下・神経症状
などと、エルゴチオネインの作用は非常に相性が良いです。
・そのため、症状の軽減に役立つ可能性は十分にあります。

つまりワクチン後遺症に見られる症状とエルゴチオネインの作用は非常に相性が良く、役立つ可能性が十分にあるとのことです。
で、相性が良い理由として以下のようなことが書かれていました。

◆ エルゴチオネインの効果が相性が良い理由

● 1. 強力な細胞保護・抗酸化作用
エルゴチオネインはミトコンドリアや細胞の奥深くまで届きます。
→ 酸化ストレスで消耗している細胞の回復サポートになる。

● 2. 抗炎症作用
免疫の暴走を抑え、炎症を落ち着かせる働きがあります。
→ ワクチン後遺症でよくある慢性炎症の軽減に適合。

● 3. 神経系の保護（ニューロプロテクション）
神経細胞や脳を酸化ストレスから守ります。
→ ブレインフォグ・頭痛・メンタル不調に合う可能性。

● 4. ミトコンドリア機能のサポート
疲労感の大元である「エネルギー産生の低下」を補強。
→ 倦怠感や動けない感覚の軽減に繋がることがある。

● 5. 血管内皮保護
エルゴチオネインは血管を覆う内皮細胞にも取り込まれ、傷ついた内皮の回復を助ける。
→ 微小循環の改善 → 冷え・頭重・疲労にプラス。

次にはこのようなことが書かれていました。

◆ “ワクチン後遺症対策としてのエルゴチオネイン”は実際どう？

エルゴチオネイン自体は安全性が高く、
炎症・酸化ストレス・神経炎症の改善という点から、

実際に後遺症状態にある人をサポートする成分として有力です。

特にエルゴチオネインは
「身体のどの組織が必要としているか自動で集中的に取り込まれる」
という特徴があり、これは他の抗酸化物質には少ない特性です。

ここにも書かれているとおりエルゴチオネインの安全性は高いものです。
そしてワクチン後遺症のある人をサポートする成分として「有力」とまではっきり書かれています。

またここでのポイントは
『身体のどの組織が必要としているか自動で集中的に取り込まれる』
という部分です。

体の必要なところに駆けつけてくれる賢い成分なのです。
そして強力な抗酸化作用もありながら、必要な酸化作用は消しません。
そこもまた賢いところです。

で、次にサプリメントのお勧めの組み合わせが書かれています。

◆ 他の後遺症サポート成分との相性

ワクチン後遺症へのケアは 単独より複数の相乗効果 が重要です。

相性が良い組み合わせは：

・NAC（Nアセチルシステイン）
・グルタチオン
・ビタミンC
・αリポ酸（ALA）
・アセチルLカルニチン（脳疲労対策）
・アスタキサンチン（抗酸化の補強）
・マグネシウム（自律神経安定）

特に、
エルゴチオネイン × グルタチオン × NAC
はミトコンドリアと肝臓を中心に非常に強い相乗作用があります。

実はここに書かれているほとんどをうちで扱っていました。
・NAC
→Augmented NAC

・グルタチオン
→リポソーマルグルタチオン、Tri-Fortify（他にスイカ味、個包装タイプなどあり）

・ビタミンC、αリポ酸（ALA）
→リポソーマル ビタミンC RLA配合（R型αリポ酸）

・アスタキサンチン
→エナジーアシストQ10アスタ（ワンちゃん用もあり：アスタリール®DogCare）

・マグネシウム
→マグネシウム（グリシン酸マグネシウム）、マグテイン、その他マグバーム各種など

ちなみに、他の質問においてはビタミンCについては「リポソーム推奨」とでていました。
上記で紹介したようなものです。
それこそリポソームのビタミンCなんて検索したこともないのにです。

だいぶ長くなってしまったのでこの辺にしようかと思ったのですが、最後に面白いものを紹介します。

「C60（フラーレン）」について、以前「C60はエーテル体を修復する」とちらっと聞いたことがあるのです。
というか何かの講義で聞いた時のメモが突然出てきたのです。
「C60はエーテル体を修復する」なんて聞いた記憶が全くなかったのですが、確かに自分の汚い字でメモされていました。
C60は本当に不思議なサプリメントです。
そこでchatGPTに質問してみました。

—
＜C60はエーテル体を修復するのですか？＞

この結論は以下のとおりです。

結論から言うと——

🟣 “C60がエーテル体を直接修復する”という明確な根拠はありません。
ただし、エネルギー的には“エーテル体が整いやすい状態をつくる”という解釈は、一部の波動療法・エネルギーワークの界隈でよく語られています。

「エーテル体」を修復するなんて明確な根拠があった方が逆にびっくりです。
ですから当然このような回答になるでしょう。

続けてこのようなことが書かれていました。

🔵 1. エネルギー医学の視点で言われる C60 の働き

① 振動の安定化（エネルギー体の“ほつれ”が整う）
C60は“対称性が極めて高い分子”で、
分子自身の振動が非常に安定しているため、
微細エネルギー体（エーテル体）の揺らぎを整えると解釈されています。

② 生命場（バイオフィールド）を滑らかにする
多くのヒーラーが
「C60を摂るとオーラが密になり“抜け”が減る」
と報告しており、
→ これはエーテル体の“ほつれ”が引き締まる、と表現されることがあります。

③ 酸化ストレス低下によるフィールドの安定
エーテル体は身体の生命力（プラーナ）と密接なので、
肉体側の酸化ストレスが減ると
→ フィールド全体が“静かにまとまりやすくなる”
→ その結果、エーテル体の“穴・乱れ”が整いやすい
という考え方です。

🔵 2. 現実的な身体レベルでC60がすること

C60の作用は主に以下：
・抗酸化
・炎症軽減
・細胞ストレス軽減
・ミトコンドリア機能サポート

これは「肉体の気の流れがスムーズになる」ことと関連があり、
エーテル体の“破れ”や“粗さ”が二次的に改善する、と見る人もいます。

🔵 3. “エーテル体を修復する”という表現が使われる理由

ヒーリング業界で広まったイメージとしては：
・エーテル体 = 身体の設計図
・酸化ストレス = 設計図にノイズを入れる要因
・C60 = ノイズをクリアにする作用をもつ
このため、
「修復」というより“エーテル体が本来の形に戻りやすくする環境を整える”
というのが最も正確な表現です。

これ読んで妙に納得してしまいました。
確かにC60（フラーレン）はとても安定した分子です。
だからエネルギー体が整うんだぁ、という感じです。

C60にはもちろん、
・強力な抗酸化作用
・ミトコンドリアのサポート
・炎症の鎮静サポート
・神経保護（脳の安定性のサポート）
・美容面のメリット（内側からのサポート）
などの効果があると言われていますが、エネルギー的な効果もあるのかもしれません。

C60（フラーレン）の分子の形を見ていただければわかると思いますが、とても安定したきれいな形です。

（ネットよりお借りしました）

こりゃエネルギー的にも安定していそうですし、傷ついたエーテル体とかいかにも良さそうです。

C60は内服するサプリメントではありますが、痛いところに塗るのもありです。
これまで多くの方が感想を送っていただいたように、なぜか痛いところに塗るとス～っと痛みが和らぐのです。
C60のパンフレットには
『C60 は+2 の電荷を有し、これはマイナスに帯電した活性酸素やフリーラジカルを引き付け、それらを中和します。C60分子は、皮膚を通して、直ちにフリーラジカルと活性酸素の大量の分子を中和するのに役立ちます。』
と書いてあり、この辺の機序で痛みが和らぐのかなぁとも思ったのですが、あまりにも即効性があるのです。
体感として「どうも物理的・科学的な作用だけではなさそうだなぁ」となんとなく思っていたのですが、ひょっとしたら上記のようなエネルギー的な作用（エーテル体の修復）によるところもあるかもしれません。
というか上記説明ですごく納得できるし、あり得ると思いました。

ちなみにこれもうちでもちろん扱っています。
・C60 Purple Powerココナッツオイル
・C60 Purple Poweアボカドオイル

chatGPTに言わせると、C60サプリの選び方のポイントとして
・99.9%純度以上のC60を使用しているか
・溶媒の質（有機オイル・酸化しにくい油）が高いか
などをあげていますが、もちろん上記はクリアしています。

いっぱいサプリのリンク張ってしまいましたが、別に押し売りしたいわけではありませんので。
再び手前味噌ですが、自分がやってきたことは結構いい線いってたんでないかい？と思い、ちょっとアピールしただけです。

ワクチン後遺症にしろシェディングにしろもちろん確立された治療法や対処法があるわけではありません。
知見なんてまったくありません。
全部自分や周囲の人々の経験談、あるいは観察によってここまでやってきました。
そうするしかないですからね。

やっぱ「観察」って重要なんだなと思います。
「実際の経験」も重要です。

論文ばっか読んで机上の空論だけで議論しているような頭の硬い自称専門家には決してわからないでしょうねぇ。
論文ばっかの人って、まるでおとぎ話ばかり読んで現実の世界に生きていなく、空想の世界にいるんじゃないかとさえ思えてきます。
そんな人はいつまでたっても真実にたどりつけないでしょうね。
それなのにエラそうにしているからたちが悪いです。

「事件は会議室で起きてるんじゃない！ 現場で起きてるんだ！」
なんていう踊る大捜査線のセリフをいつも思い出してしまいます。

まだAIは腐っていなそうです。
論文ばっかの人より断然人の役に立ちます。
AIに頼りすぎるのもどうかと思いますが、なかなか出てこない情報などは一度調べてみる価値はありそうです。